Плавание для малыша это очень полезное занятие, которое вызывает массу положительных эмоций, укрепляет функцию сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние нервной и дыхательной систем.
Плавание способствует развитию мышечного корсета ребенка и общему физическому развитию. Ребенок совершенствует координацию, повышает выносливость и тонус организма.
Обучать плаванию грудничков разрешено буквально с первых дней жизни, так как в этот период малыш не утратил навык задержки дыхания. Именно в этот период у него ещё нет страха перед водой. Для начала обучаться плаванию можно дома, в ванной, а полутора месяцев в бассейне.
По статистике систематические занятия плаванием улучшают физическое развитие у 94% детей.
Кому можно заниматься плаванием?
Заниматься оздоровительным плаванием рекомендуется всем детям, у которых нет медицинских противопоказаний.
Показано детям, у которых есть:
• Нарушение осанки
• Плоскостопие
• Синдром повышенной возбудимости
• Гипертонус
• ДЦП
• Гипотонус
• В качестве посттравматической реабилитации
Прежде чем начать занятия плаванием с грудничком, нужно тщательно ознакомиться с методикой и освоить её. Это необходимо для того, чтобы обеспечить малышу безопасность. Можно это сделать самостоятельно либо пригласить инструктора, который владеет всеми необходимыми навыками и обучит родителей.
Важно строго придерживаться температурного режима воды и окружающей среды.