Календарный метод контрацепции основан на вычислении «опасных дней». Это означает вычисление дней, когда наиболее вероятно наступления беременности (периовуляторный период). При некоторых обстоятельствах овуляция может наступить немного раньше или позже, но в среднем это происходит за 14 дней до предполагаемой менструации. Вторая фаза менструального цикла считается стабильной, в отличие от первой. Чтобы рассчитать свои «опасные» дни нужно от самого длительного цикла за последние 6 месяцев вычесть цифру 1, а от самого короткого 20, в итоге получится период, в течение которого наиболее вероятно зачатие.

 

В качестве примера возьмем цикл 21 и 25 дней как самый короткий и самый длинный у одной и той же женщины. 21-20=1 и 26-10=16. Получился период с 1 по 16 день менструального цикла, когда зачатие наиболее вероятно. Можно сделать вывод, что женщины с коротким менструальным циклом могут забеременеть в менструацию. Если цикл стабилен и составляет, к примеру, 28 дней, то у такой женщины фертильный период с 8 по18 день, поэтому вероятность забеременеть в менструацию у неё крайне мала.