Состояние, которое Вы описываете, подходит под симптомы климактерического синдрома. Для того чтобы в этом убедиться необходимо сдать анализы на гормоны, которые Вам назначит гинеколог-эндокринолог или общий гинеколог. Гормональные таблетки, о которых Вы говорите, действительно эффективны при климактерическом синдроме, но они имеют ряд противопоказаний и назначают их только после тщательного обследования женщины, а прием их осуществляется под контролем врача. Такие таблетки  являются гормональной заместительной терапией и не являются противозачаточными. Не следует самостоятельно начинать их прием.
Облегчить состояние до назначения гормональной заместительной терапии можно следующими способами:

• приемом негормональных средств из серии гомеопатии и фитотерапии: ременс, климактоплан, валериана, настойки пустырника, настойки пиона, мяты, мелиссы, боярышника, препаратов пассифлоры, успокоительного сбора
• хвойные ванны перед сном, ванны с успокоительными сборами, температура воды при этом должна быть не более 38 градусов, а длительность процедуры 10-15 минут
• включите в рацион свежевыжатые соки, комплексные витамины, сухофрукты, препараты кальция, препараты омега-3,6, сократите употребление кофе и чая, а также алкоголя, откажитесь от курения, жирной , жареной и острой пищи

Помните, что климакс – это физиологическое состояние женщины, связанное с естественным процессом угасания функции яичников. С этим связаны все проявляющиеся симптомы. Но это не значит, что нужно оставлять все на самотек, тогда как можно максимально нивелировать проявления климакса и вернуть женщине качество жизни. Но без помощи квалифицированного врача сделать это будет сложно. Приходите к нам, и мы поможем Вам решить Вашу проблему.